Préoccupation Cellulite

La cellulite, qu’est-ce que c’est?

La cellulite, aussi appelée “peau d’orange”, est une condition très répandue, surtout chez les femmes, mais qu’est-ce que c’est? On la voit apparaître chez 80% des femmes de 20 ans et plus, bien sûr les hommes peuvent en avoir aussi, mais 95% des cas de cellulite sont chez les femmes. Souvent elle fait apparition à la puberté et généralement sur l’arrière des cuisses, sur le ventre sur le haut des bras et sur les fesses. De plus, malgré ce qu’on entend souvent, la cellulite n’est pas nécessairement synonyme de surpoids. Certaines femmes avec un poid plus élevé n’en ont pas, alors que des femmes plus minces ou sportives en ont. La couche sous-cutanée contient des cellules graisseuses - adipocytes. Les fibres qui relient la peau aux tissus profonds forment des cellules qui contiennent des accumulations de graisse. Lorsque les cellules graisseuses augmentent en taille, ces «compartiments» forment des renflements à la surface de la peau. C’est alors que survient cette “peau d’orange”. La cellulite est une combinaison de dépôts de graisse, de fluides et de “déchets” répartis inégalement dans les couches sous la peau. Considérée comme un phénomène physiologique normal, la cellulite est sans conséquence pour la santé.

Qu’est-ce qui peut causer la cellulite?

Il existe plusieurs types de cellulite, donc il y a de nombreux facteurs. La plupart du temps cette condition est causée par les gènes, donc une prédisposition, et les variations hormonales.

Il faut aussi prendre en considération les différences morphologiques des femmes et des hommes. À cause de la différence entre les tissus sous-cutanés, généralement, la peau d’une femme est plus mince que celle d’un homme, ce qui rend tout ce qui se passe sous la peau plus visible, et le pourcentage de gras est plus élevé chez la femme que chez l’homme, ce qui laisse plus de place aux irrégularités cutanées.

Finalement, une mauvaise circulation sanguine, une circulation lymphatique lente, la rétention de fluides, une accumulation de déchets toxiques, le surplus de poids, une mauvaise alimentation, un manque d’activité physique, le stress, le tabagisme et l'alcool, etc. sont d’autres facteurs influençant la formation de cellulite.

Comment peut-on prévenir la cellulite?

Comme mentionné auparavant, il n’est pas toujours possible de prévenir la cellulite, car il y a des facteurs hors de notre contrôle, mais il est possible de la minimiser. Pour commencer, de saines habitudes de vie influencent l'intensité de la dite “peau d’orange”. Il est donc important d’avoir une alimentation saine, de faire régulièrement de l’activité physique, de maintenir un poids santé, de limiter les aliments riches en sel, de boire beaucoup d’eau, de consommer de l’alcool avec modération, de ne pas fumer, etc. Il faut aussi favoriser une bonne circulation sanguine et lymphatique, donc éviter de porter des vêtements trop serrés, éviter les talons hauts, varier votre posture; ne pas rester trop longtemps dans la même position assise ou debout, éviter la chaleur et plein d’autres.

Vous souffrez de la cellulite?

La Clinique Idyllium vous propose différents traitements contre taches pigmentaires. Réservez une consultation gratuite avec nos spécialistes pour vous trouver un plan de traitement efficace adapté à votre peau.

Réservez une consultation